karaoke
カラオケの効果
幸せホルモンが分泌してストレスから解放
幸せホルモンが分泌して免疫力が高まる
ナチュラルハイを体験できる
ベータ波がアルファ波に変化する
人前で歌うと自己治癒力が高まる
性腺刺激ホルモンの分泌が活性化する
回想体験と歌詞丸暗記で認知症を予防する
女性特有の病気も改善する
腹式発声は体幹筋トレーニングになる
腹式発声は有酸素運動になる
家族や仲間と心のつながりができる
